Pilates

Champion GYM Pilates derslerimiz; Tamamen grup dersleri için tasarlanmış, 200 m2 alan içinde, 
ergonomik olarak yerleştirilmiş ses ve havalandırma sistemi ile Özge hocamızın önderliğinde yoğun ilgi ile devam etmektedir.

Pilates’in ruh ve beden dili arasında bir geçiş yolu izlediğini vurgulayan Pilates Eğitmeni Özge hocamız, "Kişinin bedenini sevmesi kendini mutlu hissedebilmesi için temel önceliklerden birisi olduğunu dile getirmekte. Pilates değişen bedeni daha estetik bir görüntüye kavuşturmaya yardımcı olabilmekte'' demektedir.

Alanında uzman olan değerli Özge hocamız;
''kasları güçlendirmek, esnekliği arttırmak ve vücudun genel sağlığını iyileştirmek amacıyla geliştirilmiş bir egzersiz sistemidir.''
Demekte.. Bu düşünce ile yoğun geçen derslerimize sizide beklemekteyiz.


 

PILATES GÜNLERİ VE SAATLERİ

 

1.Grup (Sabah Seansı)

PAZARTESİ ÇARŞAMBA      CUMA    

11:00 - 12:00

11:00 - 12:00 11:00 - 12:00

 

 

2. Grup (Akşam Seansı)

 PAZARTESİ   ÇARŞAMBA        CUMA     

19:30 - 20:30

19:30 - 20:30

19:30 - 20:30

 

Champion GYM © Tüm Hakları Saklıdır.